人生道路起起伏伏，每個人都會遇到低谷，但低谷過后往往都是上坡路。所以，當你覺得艱辛時，可能正在朝著高處進發。

很多時候，努力并不會馬上看到效果，那不妨留意下這四個細節，它們可能暗示著你的生活正在慢慢變好。

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一是，懂得愛惜身體，健康生活。一個人生活變好，是從珍惜自己的身體開始的。

看過這樣一則新聞，一位老總患上了糖尿病，醫生告訴他，只要好好配合治療，病情完全可以控制住。但他沒當回事，一直沒有認真接受治療，想起來了就吃點藥，想不起來就不吃。加上應酬多、壓力大、生活極其不規律，就這樣拖了七八年，病情進一步惡化，他后悔莫及。

千萬不要等到身體垮掉的時候才明白，再多的名利富貴都比不上健康安好。好身體是好生活的基礎，一個連自己身體健康都不珍惜的人，又怎能走好人生路呢？

所以，再忙再累，也不要忘記愛惜身體、規律生活。擁有健康的體魄，才有能力戰勝一切風浪。

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二是，不會淪為情緒的奴隸。

生活無常，難免有磕磕絆絆，有些人能云淡風輕地化解，也有人遇到點不順心的事，就心煩氣躁大發雷霆；工作中和同事意見不和，立馬冷了臉色，工作關系越來越僵；和伴侶發生矛盾，吵了幾天也不肯退讓……很多人覺得是壞生活產生了壞脾氣，卻不知很多時候是壞脾氣導致了壞生活。

我曾經因為工作關系結識了一位叫雅琳的姐姐，無論多么難搞的客戶、多么刁鉆的要求，她都能一一接納，并給出令人滿意的方案。但她跟我說，她曾經也是個暴脾氣，并且為這脾氣付出了慘痛的代價。

當時她對接一位重要客戶，方案改了無數次，客戶還不滿意，合同更是久久簽不下來。雅琳姐不由得急躁起來，終于忍不住朝客戶大喊：“能不能不要再提這些無理要求了？你有什么了不起的？我不伺候了！”

然而，放狠話的快感只持續了幾秒，上司就把她臭罵了一頓。她被降職減薪，項目也交給了別人，對客戶發火的事一時成了業內的笑話。雅琳姐說：“后來我再也沒有因為這些事發過脾氣，因為我知道發脾氣只會讓事情越來越糟。”

真正有智慧的人，都知道如何控制自己的情緒，因為贏得生活的主動權從來靠的是實力，而不是脾氣。當你開始學會丟掉壞情緒、理性對待問題時就會發現，原來生活也并沒有想象中那么糟糕。

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三是，勇于嘗試，不懼變化。

世界上的一切都在變化，都在發展。生活開始走下坡路，很多時候就是囿于現狀、懼怕變化導致的。只吃老本不思進取，就會被時代淘汰。

聽過這樣一句話，“變化使我們成熟，但它首先使我們痛苦。人生中最重要的變化，一定伴隨著巨大的焦灼和憂慮。”

蛻變的過程是痛苦的，但堅持下來后，人生就將會迎來完全不一樣的風光。

機遇永遠隱藏在變化中，當你發現身邊環境開始發生變化，就代表著新的機會已經出現。放棄舊的思維模式，敢于重新出發，就是一個人走上坡路的開始。

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四是，不過分在意他人眼光。

很多時候，我們陷入別人的眼光中無法自拔。別人不經意的一個眼神、一句玩笑，都可能攪亂我們的心神。我們因為別人的看法而活得戰戰兢兢，最終身心俱疲、迷失自我。

美好的人生，應該是由自己掌控的。當我們活成了自己喜歡的樣子，那才算是擁有了真正的幸福。

一個人最好的狀態，大概就是眼里寫滿故事，臉上掛著笑容。風雨里能保持健康的身體、良好的心態，埋頭積累、蓄勢待發；光芒下也能不怕失去、保持自我，抓住機遇、不斷挑戰。

生活中最能帶來收獲的，往往是那些艱難的瞬間。當你覺得生活有些吃力時，千萬別放棄。調整好步調繼續走下去，你會發現通往美好生活的路其實就在眼前。愿我們走過的路，每一步都算數。

來源：讀者（ID：ID：duzheweixin）

作者：山風

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