決定人生成敗的因素有很多，最早的時候，很多人都秉持著“智商決定論”，但隨著我們人生閱歷的增加，我們會越來越發現：

人生如苦旅，有時候決定我們上限的，不是智商，而是自律。

1

我身邊就有一個這樣的朋友，自律到近乎“強迫癥”。

他是畢業于哈佛的名企高管。在一次座談時談及人生經驗，他自我介紹說自己有著嚴重的“強迫癥”和“完美主義”，做事講究“計劃性”。

每天為自己制定計劃，并會嚴格執行。

大學的時候，逼自己每天背50個單詞，不背完絕不睡覺的決絕，讓他的英語水平鶴立雞群，計劃出國前，雅思考了高分。

現在工作后，要求自己每天堅持學習1小時，并寫出3個緯度的總結，鍛煉自己的思考能力。

他讓我切實地感受到，人一旦擁有高度的自律，便能有足夠的能力去掌控自己的人生。

沒有一份優秀是無緣無故的，它的背后往往是無數個日夜的堅持和付出，才能收獲高超的技藝水平。

2

坊間一直有個說法“你的身材，反映了你的實力”，其實說的就是這個理兒。

生活中的我們，要想擁有好身材，就需要做到“管住嘴，邁開腿”，如果缺乏自律，很難想象人不會在各種誘惑面前妥協。

我有一個朋友，從小就在吃和運動這方面不考究，所以越來越胖，到了上大學的時候，170的個頭，體重一度飆升到250多斤。

直到有一次，因為表白受挫，于是痛定思痛，才下決心減肥。

接下來，他在網上查詳資料后，便開始給自己定下了減肥食譜和運動計劃。再饞再餓，也堅持管住嘴。

半年后，掉了近45公斤的肉。人一瘦下來，感覺世界都開闊了。之后，他還把這種“減肥”精神踐行到學習的方方面面，人生一路綠燈。

現在的他，活得通透又淡然，優秀耀眼。

他告訴我，每當生活中遇到難事自己想要妥協的時候，就會翻翻看當初記錄的減肥日記，想想自己當初是如何堅持下來的……

當你對自己足夠“狠”，世間沒有什么事能夠難倒你的。

人，就是要在這樣一次次的自律中，一點點塑造出更為優秀的自己的。

3

而很多人失敗的原因，就是因為過得“太隨性”。

知乎上有一個話題：

“不自律是種什么體驗？”

其中有個高贊回答便是：“在躊躇滿志和后悔遺憾之間，反復切換。”

當我們一再向“差不多”將就，慢慢的，我們只能過“差不多”的人生了。

話說回來，想要做到自律并不難。

第一、 制定清晰明確的規劃，并堅持完成。

大學的時候，我給自己制定了一個詳細的計劃。

每天閱讀1小時，并且寫讀書筆記，參加讀書會去分享心得感悟。把這幾件事記下，每天只要完成了就打一個勾。

堅持一段時間之后，我的見解豐富了很多，甚至表達能力都改善很多，但時至今日想起來，更讓我受益的反而是“開始規劃”這個理念。

不得不承認，我們很多人有惰性，總想等到合適的時間，合適的機會再去做這件事，然而很多想法就在等待中消失。

要相信，開始的越早，堅持的越久，便能更快的接近理想的自己。

第二、 定期反省和鞏固。

養成寫日記的習慣，不斷鞏固、反省。比如我睡前花10分鐘記日記。

這個意義不僅在于記錄你今天干了什么，而在于觀察、迭代自己， 去年我把日記打印成了書。翻書的那一刻，自豪感油然而生。

所以，做到合理的規劃和總結，時間長了，自律會成為一種習慣。

4

堅持自律，未來的你會感謝現在拼命的自己。

成年人的世界，沒有什么好運是天降的，絕大多數都是赤手空拳打拼來的。

別人只看到你輕松地加薪升職，卻不知道那多少個你加班趕方案的深夜；

別人只看到你多才多藝，涉獵廣泛，卻不知道你埋頭苦學的時光……

你之所以能優于別人，正是因為你堅持了別人所不能堅持的。

優秀的背后，是一個人超強的自律。

更多干貨、市場分析、重磅案例、實戰課程歡迎訂閱 [農業行業觀察]公眾號：nyguancha

文章：10896 篇

瀏覽：37367 次

代表文章

農俠會：三農領域產業社群（資源對接、案例分享、線上課程、線下活動）

【政策解讀】2021鄉村振興政策解讀（最全）

從快遞到農業，且看順豐布局農村的變與不變

【鄉村振興案例】國家推行鄉村振興千萬工程的六大路徑和十大典型案例

國家“十四五”規劃和2035年遠景目標綱要（農業農村領域節選）

中化化肥舉行2024“邁優伴”領航行動啟動會

【政策解讀】玉米大豆是重點！新一輪千億斤糧食產能提升行動方案發布

【政策匯總】2023農業政策大匯編（建議收藏）

2024生態農業新質生產力產業發展大會暨茂盛生物成立十五周年慶典成功舉辦

AI賦能農業發展向“新”提“質”，中國移動助推鄉村振興智啟新章