病從口入，禍從口出。說話不要太多，言多必失。

《墨子》中記載，墨子的學子禽問墨子：“多說話有好處嗎？”墨子回答說：“蛤蟆、青蛙，白天黑夜叫個不停，叫得口干舌疲，可是沒有人去聽它的。今晨看到那雄雞，在黎明按時啼叫，天下振動，（人們早早起身。）多說話有什么好處呢？只有在切合時機的情況下說話才有用。”

墨子告訴我們，話不在多，會說話的人總是在恰當的時機說出恰當的話。

言不可輕說，若說話更改，不如不說；言不可輕諾，若應諾更改，不如不諾。不要輕率地講話，輕言的人會召來責怪和羞辱。不要輕易向人許愿。輕易許愿，會喪失信用。

不要不知輕重，胡侃亂說。胡侃亂說，往往后悔。清代山陰金先生言：“為人行事勿猖狂，禍福淵潛各自當。”猖狂還是謙下，這是直接關系著個人的禍福的。人展現在他人面前的無非言與行，言語又最直接，所以說話切忌狂言?？駝t惹眼，狂則招恨，很容易惹來禍事。

不要不顧后果地直言不諱，否則也會引起麻煩。直話，要轉個彎說，冷冰冰的話，要加熱了說，顧及別人的自尊，把別人的自尊放在第一位。

說話要含蓄，不要不留有余地。知人不必言盡，留三分余地于人，留些口德于己。責人不必苛盡，留三分余地于人，留些肚量于己。

不要泄露機密。事以密成，語以漏敗。對于一些關系他人或組織秘密的事，切忌不可泄漏，這是操守和人品問題，也容易造成嚴重的后果。在事情沒有確定時，也不可說確定的話，以免造成不好的影響，讓人覺得輕浮或刻薄。

不說無禮中傷的話，不要惡語傷人。古語說，刀瘡易沒，惡語難消。惡言惡語給人心理上造成的傷害遠甚于身體上的傷害。

矜就是自大、自以為是。老子言：“自伐者無功，自矜者不長?！弊晕铱湟娜说窒斯?，妄自尊大的人不會長進。矜言之人，不是驕傲就是無知，無論哪種都既對自身成長不利，也會招致別人的厭惡。明末清初申涵光所以說：“自謙則人愈服，自夸則人必疑。”說話，不要驕傲自滿，自以為是。自矜自夸，是涵養不夠的表現。

讒言就是背后說壞話，挑撥離間或者惡意誹謗、貶低和侮辱別人。讒言之人，皆是小人。東漢哲學家王充說：“讒言傷善，青蠅污白。”不要背后說別人的壞話。背后說人壞話，會弄得天下都不太平。

生氣的時候不要說話，因為這時候說出來的話傷人傷己，說出去的話，潑出去的水。話，不能亂說，生氣的時候說話是不經大腦的，所以，要三思而后行。

生氣的時候，拿出一張白紙，隨便寫、隨便畫，把這個時候的想法、決定等全都寫在紙上，想到什么寫什么，事隔一天，拿出來看一下，如果這時候的想法和決定還是沒改變，那么，就去做吧。如果，覺得那是氣話，就折成紙飛機，把它放了。